in englishРазмышляйте над вопросом "Кто я?" Хаос повседневной жизни всегда будет присутствовать, но есть что-то за пределами всего этого. Будьте свидетелем того, что происходит. Размышляйте над этим снова и снова. Думайте об этом по полминуты, когда просыпаетесь и когда ложитесь спать - постоянно не надо думать. Спрашивайте себя: "Кто я?". Говорите себе: "Мне ничего не нужно от этого мира".
Шри Шри Рави Шанкар