ВОПРОС:
Почему так происходит, что после практик мы всегда поворачиваемся на правую сторону? А также в нас самих, в чем разница между правой и левой стороной?
ШРИ ШРИ: РАВИ ШАНКАР: Хорошо, вы задаете более глубокие вопросы. Наша левая сторона охлаждающая, а правая сторона производит больше энергии в теле. Если вы лежите на левой стороне, то, что происходит? Ваш желудок такой, не правда ли? Поэтому вы будете хорошо спать, так как вся еда останется здесь.
Если вы перевернетесь на правую сторону, еда подойдет к пищеводу. Так что лучше спать на левой стороне. Когда вы спите на левой стороне, функционирует правая ноздря и скорость обмена веществ в организме на 50% больше. Когда правая ноздря функционирует, обмен веществ в организме на 50% больше нормального.
Предположим, что нормальный обмен веществ составляет 100 единиц, тогда, когда правая ноздря функционирует, он будет составлять 150 единиц. И когда вы спите на правой стороне, будет происходить обратное - будет функционировать левая ноздря и обмен веществ в вашем теле станет на 50% меньше. Когда он на 50% меньше, тогда присутствует больше спокойствия, безмятежности. Присутствует больше завершенности. Поэтому когда вы поднимаетесь, высвобождается стресс, вся деятельность завершается, вы чувствуете себя очень цельными, прочно утвердившимися и невозмутимыми. Именно поэтому после медитации, после Крии, мы лежим на правой стороне, с тем, чтобы, когда мы встанем, функционировала наша левая сторона. Она умиротворяет всю систему. Левая сторона умиротворяет, правая сторона вселяет в систему энергию. Поэтому мы всегда делаем это.
