ВОПРОС:
Если во время медитации мы не должны ничего делать, тогда почему существует так много различных видов медитаций?
ШРИ ШРИ: РАВИ ШАНКАР: Ум застревает в различных типах привычек, мыслей и чувств. Именно поэтому Махариши Патнджали* дал так много техник для достижения Samadhi (самади). Махариши Патанджали сказал, что вы можете достигнуть самади, медитируя на Бога или дыша различными способами. Gorakhnath (йог в 11 веке) дал около 108 техник для медитации. В нашей стране многие века различные техники использовались для медитации. У людей разные привычки, образцы мышления и чувства – именно поэтому у нас есть различные виды медитаций. Благодаря этому люди могут выбирать подходящую им медитацию, через одну технику или другую.
* Махариши Патанджали - создатель Йога Сутр (древнее писание о Йоге около 3-4 века до н.э.)
